子育てコラム

オロナミンC、カレー、焼き肉、スクワット…「陣痛ジンクス」色々試したけど、結局予定日超過で陣痛促進剤を使った話

みぞれ
みぞれ
こんにちは。みぞれです。

わたしは第一子の息子を妊娠中「子宮頚管が短め」と言われていたので、なるべく赤ちゃんがお腹に長くいてくれるように気を付けながら過ごしていました。

ところが9ヵ月になったとたん、歩け歩けと言われ始めます。

みぞれ
みぞれ
息子はお腹の中でかなり大きくなっていたため、あまり予定日を超過すると難産になるおそれがあるとのことで、予定日の翌日に計画分娩を宣言されてしまいました。

「計画分娩は痛い」だの、「促進剤はきつい」だのの噂にビビり、藁にも縋る思いで片っ端から陣痛ジンクスを試したものの結局どれも効果はありませんでした!

そんなわけでわたしが試した陣痛ジンクスを、(効果は無かったけれど)紹介したいと思います。あくまでもネタとして試してみるのはいいと思います!期待はしちゃだめだけど、もし陣痛がきたらラッキー!

オロナミンC

みぞれ
みぞれ
予定日1週間前からほとんど毎日飲みました!

けどダメでした!まぁ、でも美味しかったのでOK!

みぞれ
みぞれ
ちょっと元気ハツラツになったような気がします。

妊婦さんは体も重たいし何かとしんどいし、お酒飲めないし、代わりにオロナミンCで一杯やるのはおススメです。

焼き肉

みぞれ
みぞれ
焼き肉行きましたー!!美味しかった

陣痛はきませんでしたが、出産後小さい子供がいるとなかなか焼き肉って行きにくくなるので妊婦のうちに行っておくのはおススメです。

くれぐれも、妊娠中はしっかりめに加熱しましょうね!

カレー

みぞれ
みぞれ
カレーはいつ食べても美味しい!大好き!いつものカレーもキーマカレーも食べました!

陣痛は来なかったけれど、カレーは美味しい。カレーは正義です。

子供を産んでからは、なかなか大好きな本格インドカレー&ナンを食べに行く機会がなくなってしまったので(ベビーチェアとか置いてないお店が多いから)これも妊娠中に食べておくといいかなと思います!

みぞれ
みぞれ
ナン美味しいよね

スクワット

みぞれ
みぞれ
スクワット、あんまり得意ではないので10回1セットを気が向いたときにやってました。

だいたい1日2~3セットはやっていたと思います。

結局予定日は超過したのですが…でもスクワットに関しては、安産体操的な意味もあるといわれているのでやっておいて損はないんじゃないかな~と思います。

みぞれ
みぞれ
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アロマのにおいをかぐ

みぞれ
みぞれ
ラベンダーやジャスミンなどの香りが子宮収縮を促して陣痛が促されるのだと聞き、予定日1週間前からはお風呂のときや睡眠時にディフューザーでアロマテラピーを実行しました。

何度も言うようですが陣痛はきませんでした。

でも、予定日が近づくにつれてお腹がつかえて苦しく眠りが浅くなってしまい寝つきも悪かったのですが、ラベンダーのリラックス効果があったのかよく眠れる日が増えました!

陣痛がくるかどうかは置いておいて、ラベンダーの香りは臨月を迎えた妊婦さんの不調を少し取り除いてくれるような気がしました。個人的にとってもおすすめです◎

乳頭マッサージ

みぞれ
みぞれ
わたしは子宮頚管が短いといわれていたので、臨月になってから(いつ生まれてもおっけーと言われてから)乳頭マッサージをするように言われました。

陣痛を促すためというよりも、赤ちゃんが生まれてきてから母乳を飲みやすくするために準備しておきましょうね!というかんじだったのですが、言われたとおりにお風呂上りに3分程度の乳頭マッサージを行っていました。

まぁそれで陣痛が促されることはありませんでしたが、マッサージの効果もあってか母乳が軌道に乗るのも早く、赤ちゃんもしっかりと飲んでくれました。

これは念のため、やるなら担当の先生や助産師さんに相談してからにしましょうね。

雑巾がけ

みぞれ
みぞれ
普段はクイックルワイパーとかで楽々お掃除派でしたが、陣痛ジンクスを信じてわざわざしんどい雑巾がけをやりました!

大きなお腹がつっかえてしんどいので、「これはまじで生まれるのでは…」なんて思いましたがやはり陣痛はきませんでした。

でも赤ちゃんが生まれてからはなかなかお掃除に時間もかけられないので、おうちの中をすみずみまできれいにするチャンスだと思ってやっちゃうのもいいと思います。

でも苦しかったら無理してまでやらないほうがいいですね。笑

~番外編~ 満月の夜&台風

みぞれ
みぞれ
たまたまなのですが、予定日1週間前に「満月の夜」があったのと予定日3日前にはなんと「台風」がきました。

満月の夜や台風は陣痛が来やすいと聞いていたので、これはもしや・・・!

とソワソワして待っていたのですが結局陣痛こず!残念!

でも助産師さんに聞いたらやっぱり満月の夜や台風の時はお産が多いそうです。

みぞれ
みぞれ
不思議~神秘的~
夫
カニも満月の夜に産卵するよね

まとめ

妊娠9か月に入ると、陣痛がいつくるかいつくるかとドキドキしますよね。

そわそわしすぎて夜もなかなか眠れなかったり、痛みがどんなもんなのか不安になったり。特に初産ならば気が気ではありません。

そんなときは、効くかどうかは別としても、楽しみながら陣痛ジンクスを試してみるのもいいんじゃないかなと思います。

みぞれ
みぞれ
不安な気持ちを紛らわすのにもおすすめです

結果的にはどれも効果はなかったものの、やって損した!っていうのはなかったですし、陣痛こなかったけどやってよかったな~っていうものが多かったような気がします。

ぜひ期待しすぎずに陣痛ジンクスを楽しみましょう◎

 

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みぞれ
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ABOUT ME
みぞれ
2歳の息子と0歳の娘を育てています。 美容師をしていましたが、出産を機に専業主婦に。 子供が小さいので常に余裕がなく、いかにして家事の手を抜くかが課題。 産後ダイエットもぼちぼちはじめました。