こんにちは。みぞれです。
今回は、おうちCOOP・コープ・デリの数多くの商品の中から特に「幼児食の時短」におススメの商品を、簡単な子供ごはんのアイデアと合わせながら紹介していきたいなと思います！
忙しい朝にもサッと食べられる！「たまごスープ」
チキンのうまみが効いていて、ほっこり温まる「たまごスープ」。常にストックを切らしたくないので、定期購入にしています。
フリーズドライになっているので、袋の中身を器に移して熱湯160mlを注ぐだけで簡単にふわふわ卵のスープが完成します。
卵のほかにかまぼこ、ねぎ、わかめが入っていて彩りもいいかんじですね◎
前日の残りごはんなんかを入れて、忙しい朝にもパパっと食べられる「たまご雑炊」にしたり、寒い時期にはうどんと一緒に軽く煮てから水溶き片栗粉で少しとろみをつけるのもおすすめです◎
簡単たまご雑炊～♪
これさえあればご飯何杯もいけちゃう！「荒ほぐし鮭」
北海道産の秋鮭を約2日間熟成させ、うまみを凝縮させた「荒ほぐし鮭」。
一般的なサケフレークとは違い、身のホロホロ感がちゃんと残っているので”お魚食べてる感”がちゃんとあります。
鮭フレークは添加物が気になるというママも多いと思いますが、こちらは（サケ、食塩、植物油脂、砂糖、清酒）のみ。着色料などは使われていません。
油っぽさもなく食べやすいので、小さなお子様にもおすすめですよ◎
ごはんにかけるだけでもいいですが、この「荒ほぐし鮭」と白ごまを混ぜておにぎりにしたり、チャーハンやパスタにもおすすめです。
わたしはこちらも定期購入しています。常に未開封のものが2瓶ないと落ち着かないです。笑
常備しておきたい！「ひじきドライパック」
国産の芽ひじきを蒸してドライパックにしてあるので、袋を開けたらそのまま食べることができます。
サラダにかけるだけでもいいですし、にんじんや大豆と一緒に煮物にしてもよし。
お豆腐ハンバーグに混ぜ込んだり、ごはんに混ぜ込んだり、卵焼きに入れたり。思い立ったらすぐに使えます◎
保存期間も長めなので、何かあったときのために多めにストックしています。
使い切りサイズで便利！「大豆ドライパック」
缶入りだと量が多すぎる我が家では、大豆はドライパックがちょうどいい◎
サラダやスープにいれたり、キーマカレーにジャガイモ代わりに入れたり、トマトと煮たりしてもいいですし、余裕があれば大豆に片栗粉をまぶして揚げて、砂糖・醤油・みりん・塩で甘辛く和えてもおいしいですよ◎
先ほどのドライひじきと合わせて、顆粒だし、しょうゆ、みりんを入れて簡単に炊き込みご飯にするだけでも美味しくいただけます。
野菜不足の救世主！「ミックスキャロット」
125ml入りの紙パックのジュースです。お砂糖・香料不使用で、にんじんのほかにりんご・オレンジ・バナナ・パインアップルなどの果汁がミックスされています。
ビタミンAやカリウムが豊富なので、子供が野菜を食べなかったときや、パンだけの朝食にプラスするのもいいですね◎
お腹が空いてごはんの支度を待てない時など、飲んで待っててもらうのにもちょうどいい小さめサイズです。
ホットケーキを作る時に、お水や牛乳の代わりに入れてもいいかなと思います。
横っちょの、ミミの部分にじゃんけんが書いてあるのも、子供のお気に入りです。笑
神奈川、静岡、山梨にお住まいの方は「おうちコープ」
宮城県・福島県にお住いの方は「みやぎ生協」「コープふくしま」
滋賀県・京都府・奈良県・大阪府・和歌山県にお住いの方は「コープきんき」
子育てママはコープ商品で賢く時短！
無添加のものが多く、小さな子供にも安心して与えることのできる商品がそろっているコープ・生協は、食品宅配サービスのなかでも特に子育てママにおすすめ！
おうちCOOPでは、子供が3歳までは、注文してもしなくても《子育て割》で配達料がずっと0円で安心です◎
わたしのインスタグラムでは、日々のリアルな幼児食の記録を更新しています◎
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